Mañana fria, oigo el granizo golpear en la persiana de mi cuarto, y aprovecho para hacerme el remolon. No importa, hoy tocaba bici, y ya se que sera sustituida por mi maravilloso y ruidoso rodillo. Al final 1h 30 min de pedaleo con el plato grande desde el principio para ir acostumbrandose a lo que sera el resto de la temporada. A la tarde toca " chufrir " en el agua, detras de IVAN. Aún, no se que haré, series de 100m, de 200m, de 300m, veremos las ganas que tengo luego.
Pos casi sin quererlo ni beberlo, han caido 3000m, la mitad de ellos en series de 200m (7) detras de Ivan que ha nadado 2000m seguidos. Todas a 3´08´´ excepto la última que he petao y me he ido a 3´15´´. El corazon se me salia por la boca por momentos, pero he aguantado todo lo que he podido. "Si sufres entrenando, disfrutaras compitiendo" Dani de la Peña. P.D. Mi aita se ha cascao 1 horita de rodillo con todo metido, estaremos ante el nacimiento de un nuevo Bernard Hinault? (Menos mal que no lee esto).
3 comentarios:
Con el comentario de Tu Aita... Nos estas diciendo que anda más que tu? Bueno eso ya la sabiamos.
En otro orden de cosas; las series con Ivan ¿ las haces con una cuerda a sus pies? ¿No? Por que si no esos tiempos son de preocupar. Yo con esa técnica( la de la cuerda) voy a hacer unas series con el Joni a 2´30"
Si me pongo la cuerda atada ya sabes tu donde y claro asi es mas facil, aveces incluso le paso a Ivan de la fuerza que me sobra...
A 2´30´´ , no le sigues corriendo ni de coña juasjausjuas... y a mi el domingo veremos...
Como??? Fomentando la violencia entre compañeros ¡Esto mola! Ayer 1h 20´ con cambios de 600/700 a un ritmo de 3´//3´10" ( He pagado ya la inscripciones, en la de zarautz me pone que voy a hacer 4h30´)
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