... así ha sido el recorrido de hoy. 70 kms con un calor y humedad axfisiante, subiendo el Haya y La Arboleda, y acabando con 27 kms/h de media. Que se vayan preparando, El Mirador del Rio, Aria, Timanfaia y todo lo que tenga que subir en Lanzarote...
Últimas noticias, el Sernategui, de staff técnico en Noja (lo que hacen algunos para no entrenar conmigo), ha conseguido ¡¡ acabar ¡¡ que digo acabar, ha quedado tercero en el duatlon de Cudeyo, prueba puntuable para el Circuito Cantabro. ¡¡¡ enhorabuena mangarrassss ¡¡¡
SEMANA 1ª : NATACION 10.000 MS,
BICI 140 KMS, CARRERA A PIE 24 KMS
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