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jueves, 15 de noviembre de 2007

CAPITULO 170 : DIETA PARA VAGOS


... pues esa debe ser la dieta que he debido empezar estos dos últimos días... y yo sin enterarme...

En dos días, sólo han caido, 40 minutos de rodillo, 30 minutos de carrera a pie (la mayoría técnica), dos horitas de gimnasio, y 3300 ms de agua esta mañana...Y para redondear, tb había dejado olvidado el blog casi tres dias...

Mañana habrá que ponerse las pilas de nuevo, y eso que se anuncia frrrrio...

P.D. Menuda tarde que me ha dado Sendoa hoy en el curro, esa doble ingesta de batido de vainilla no es nada recomendable...

P.D. Los impresos para las licencias del año que viene ya los está preparando el Sr. Kepa, y la memoria creo que tb ;-)

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