... o probablemente alguno más, llevaba yo sin hacer una serie de 200ms en el agua en 3´15´´. Y eso, ha ocurrido esta noche, en la última de las 8 series que me he cascado yo solito, para totalizar 3200ms de agua, cansado de brazos y piernas, pero muy fresco de mente...
Por la mañana, viendo el dia ventoso, decido aparcar la bici, y trás ponerme mis voladoras nike free (que sepais que me pagan por la publi B-)) , realizo el entreno de carrera a pie más largo del año (no era dificil estando a dia 2), y completo 1h 28 min, para unos 18 kms (me tomo algunos kms sueltos en 4´30´´).
Y eso que cuando me levante esta mañana, no me apetecía hacer nada...
P.D. Terminando de correr, me cruzo con Gus, acaba de levantarse y va totalmente dormido ;-)
P.D. Patric aparece a nadar en la pisci, 2 minutos después se va para casa ¡¡¡ madikita ¡¡¡
P.D. Peliculas sobre baloncesto:
- Hossiers, más que idolos (Gene Hackman)
- Ganar de cuaquier manera (Nick Nolte)
- Ganar de cuaquier manera (Nick Nolte)
- Los blancos no la saben meter (Woody Harrelson)
- Space Jam (Michael Jordan)
- Coach Carter (Samuel L. Jackson)
- Una mala jugada (Denzel Washington)
- Camino a la gloria (Josh Lucas)
- Love y Basketball (Sanaa Lathan)
- De pelo en pecho (Teen Wolf) (Michael J.Fox)
3 comentarios:
¿18 km de running?, juer tio si que te metes tiradas largas!. Bueno que Lanzarote así lo exije.
Yo de aqui a Barcelona quiero empezar a hacer tiraditas así de largas.
Oye he leido que las inscripciones para Zarautz las abren a mediados de Enero, y creo que se agotan muy rápido.
Yo estoy con dudas de ir, ¿merecerá la pena pagar 90€ de inscripción?.
feliz año a todos,menos a gerardo.
oye,si haces pedido a la tienda esa de playeras me avisas q quiero pillar unas cosillas.
saludos
Aupa Joseba, 90 euros por Zarautz, pues depende de que pidas a cambio. Otros años, por precio similar, cada año lo van subiendo, agua y poco más en los avituallamientos, sin camiseta de recuerdo, trafico abierto en el sector de bici, chupe de rueda y los jueces dejando hacer...
Pero si vas, repetiras fijo. el ambiente es lo mejor que veras nunca en una prueba, y pasar por el casco viejo, zona de meta, tres veces, ufff, el vello de punta.
Y dura de cojones¡¡¡
Feliz año Jordi, en cuanto organice lo del pedido te pego un toque,y a ver si sueltas ya los polvorones y mazapanes y te pones en marchaaaaaaaaa¡¡¡
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