Seguimos con el tiempo veraniego. Esta mañana despues de un buen desayuno y sentir que las piernas aun cansadas van recuperandose, salgo con la bici. 80 kms por la playita a un ritmo trankilo 26.50 km/h. Mucho ciclista y algun que otro dominguero corriendo. A la noche si el curro lo permite , toca sufrir en el agua....
Tarde con mucha gente y demasiado calor en la piscina. Me meto a ultima hora con la idea de hacer 15 x 100m que al final se quedan en 10x100m a 1.37 todos , saliendo cada 2min. Acabo muy alto de pulsaciones pero contento porque me encuentro bien de fuerzas ¡¡¡¡¡ Dios bendiga a la creatina ¡¡¡¡¡¡¡ . Al final 2700m (mile gracie señorita Perez).
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