... la cosa marcha. 21 kms esta mañanita en Bilbao, con muy buena temperatura, en 1h 23 min 50 sg un poco por debajo de 4´el km. Bien de pulso, muy comodo diría yo, aunque muy mal de piernas (sufriendo dolores desde el km 8), aguanto la segunda mitad de la carrera y apenas he bajado el ritmo. Mis pasos, 39 min 20 sg los 10 kms, y 1h 19 min 33 sg.
P.D. Jorguito a ver si te animas ya y dejas los pompones para otros, que tu tienes que estar ya participando.... y atacando, si es que se puede...
P.D. Para el martes hemos quedado en hacer una salida de 120 kms, Sernategui, El Abuelo y yo, si es que puedo moverme pq tengo los gemelos... ¡¡ ay de miiiii ¡¡
3 comentarios:
enhorabuena... buena marca
a que hora pasais mañana por castro?
saludos
No se si llegaremos a Castro, lo más seguro es que vayamos hasta Islares por Sopuerta-Arcentales-Trucios y vuelta por el mismo lado. A las 10.30 en Islares estamos...
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