... 1h 28 min corriendo, sobre 4´25´´ el km, para un total de algo más de 18 kms por El Regato y el Campo de Tiro. Todo el rato solo, pensando en mil y una historias, imaginando ya la carrera que se avecina...
A la noche, si la cabeza y las fuerzas lo permiten, me metere a hacer una sesión muy suave de agua, y sino es así, los deberes ya están hechos, así que no pasa nada.
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