... Jose Manuel "FARMA", Patric "TOMATITO", Sergio "SERNATEGUI", Igancio "EL ABUELO", Ivan "SUPERTIO", y el menda "BOCANEGRA".
Ahí estabamos a las 08.30 h en la rotonda con un frio que te morias dispuestos a devorar kilometros. Subida por el bidegorri entre comentarios, vaciladas, vamos... lo típico. En la playa deciden quedarse los "mariconetis" de Ivan, Sergio e Ignacio, por que hacía mucho frio y había niebla. Los demás seguimos rumbo al Peso. En Sopuerta, pincha el "FARMA", arreglamos rápido, y nos pegamos a un grupeto con muy buen ritmo, que nos hacen toda la subida. A la vuelta, a Patric se le cruza el cable, y volvemos a toda leche. Al final caen 83 kms con 28 kms/h de media.
Ayer por la noche, gran entreno de natación junto a Patric. 3100 ms, con 10 x 200 ms saliendo cada 4 minutos, tirando cada uno en 5 alternativas.
P.D. Mis próximas zapatillas creo que van a ser estas, alguna referencia de como van?
1 comentario:
Desconozco las prestaciones a pie de calle de las nuevas zapatillas que quieres comprar... yo tengo unas Nike Pegasus TC que van muy bien, pero ya se sabe que cada uno tiene sus manías...
Veo que eres una máquina del deporte y la verdad te envidio, porque mi forma física está en números rojos...
Me gusta el planteamiento de tu blog... y desde aquí te mando ánimos para tus entrenamientos....
Un saludo...
Publicar un comentario