relojes web gratis

jueves, 15 de mayo de 2008

CAPITULO 259 : AUSENTE (STOP-LOSS)



... durante todos estos días, por culpa de una averia tesssnica en el ordenador, pero ¡¡¡ sigo vivoooo ¡¡¡ .


¿Que que he hecho en este tiempo? , un pokito de bici, descanso, un pokito de carrera a pie, más descanso, darle cera en el agua, comer, dormir. Como dice el slogan, "The life is simple : swimming, cycling, running, eating, and sleeping ... "


Destacar, el domingo, la Marcha "Fernando Astorki", 95 kms, en los que tras pinchar nada más salir, tuvimos que ir en persecución durante 3h 10 min. Ignacio, Joseba, JuanCar, y yo, llegamos juntos. Sernategui, en un estado en bici fino fino, se nos fue cuando quiso. Total, 134 kms, con no muy buenas sensaciones de patas, fruto de la salida del día anterior, dos horitas bajo un aguacero constante ¡¡ están locos estos romanos ¡¡


Esta semanita, llevo dos entrenos de 1h 10 min de trote, todo sobre hierba, más una salida de bici ayer, de 85 kms, con 27.50 kms/h de media, junto a Patric y Farma. Y un par de sesiones de natacion, la del martes, probablemente el mejor entreno de todo el año. 20 x 100 ms, saliendo cada 2 min, tirando una Patric, una yo. las mias, todas en 1m 34-35 seg ...




Ya se oye a lo lejos, es un rumor que te lleva en volandas, sabes que estas cansado, te notas cansado, tu cabeza solo mira hacia abajo, tus piernas hace tiempo que dijeron basta, y sobrevives con el impulso de tu mente. Pero ese ruido cada vez se hace mas intenso, de repente, todo cambia, empiezas a marchar de nuevo, recuperas las fuerzas, el aliento perdido, hay algo que te lleva en volandas, levantas la cabeza, y entonces, comprendes todo ...


3 comentarios:

Iker Martín Urbieta dijo...

Ostras macho que envidia. APUNTAME al proyecto FRANKFURT 2009!!!!!

Luego te veo en la piscina que voy a ver si me enseñais a nadar para pillar al Joseba en Gazteiz.

Otra cosa: Cuanto vale lo de Hawaii para ahorrar porque entre el piso, la bici nueva, el viaje a Frankfurt hay que ahorrar para el año que viene.

Un saludo.

Carlos Ruiz dijo...

Aupa Dani, que poquito te queda, no me he olvidado de ti, espero que arrases en LZ. Yo al final, nada de nada, monuclesosis,he estado tres meses en el dique seco, llevo un par de dias entrenando, una pena. Saludos y descansa mucho

Jon Ander dijo...

Bueno que?aki no entrena nadie o q?Si necesitas q t tire alguna serie tu m dices y m presento en Lasesarre en un momentito eh.
Un saludo!YA NO QUEDA NADA!