... pues eso, que después de la gran avalancha de peticiones de retomar este blog, despues de las miles de cartas con ropa interior de las fans, depues de las charlas con mi psicoterapeuta Emilio Diego en la piscina, he decidido volver a escribir este diario, con las aventuras y entrenos que desembocaran en Julio en el IM de Frankfurt.
Antes de nada, tres consejos fundamentales para la lectura del mismo : No dejar este blog al alcance de los niños, no utilizarlo de autoayuda sin la presencia de alguien responsable cerca, y la más importante, en caso de duda, consultar con su autor ...
Bueno , pues para empezar, vamos a meter un poco de cañita a la gente de la grupeta y afines, pq desde que este blog descansa, la gente se ha ido adormeciendo y amariconandose por momentos. Sernategui, al que ya podríamos llamarle Alvaro, por sus continuas molestias en toda parte del cuerpo humano que pueda doler, ¡¡¡ espabila yaaaaaa ¡¡¡ y ponte a entrenar en serio.
El Jordi, que desde que corrió la Behobia, y ha comprobado, que no se puede vivir de lo que fue en su momento, es decir, todo en el mundo del duatlon; no da señales de vida.
Patric, cada día mas llorica, quejandose, sin ganas de entrenar, apático, buffff, ¡¡¡ despiertaaaaaaa ¡¡¡¡¡
Chispita, otro que, ahora que anda con entrenadora, esta volviendose muy manso, con sus sesiones interminables de 900 ms de natacion, y sus microroturassss variasss, ¡¡¡ reaccionaaaaaaaaa ¡¡¡¡
El Sr. Josu, pfffffffff, que si el euskera, que si las baldas ....
En fin, me dejo mucha gente del equipo en el tintero, más El Abuelo, JuanCar, Walter, Ivan, otro día habrá más para ellos tb ....
En cuanto a mi, después de mis 37´36´´ en la Herri Krosa (gracias por vuestros ánimos chicos, los primeros comentarios fueron," te ha ganado Juan Carlos " , y la típica " no había ni 9 kms "), prosigo con mi preparacion, y este domingo correre la Santurce - Bilbao, tratando de bajar de 4 min el km. Por cierto, son 16km 350 ms, haber si luego van a ser 14 kms solo...
Esta mañana, y después de ver como el buen tiempo continua, y trás ver que no me decidia sobre que ropa llevar en bici (que si culote y maillot corto, el mono de tri, chaleco sin mangas...), he optado por 1h 25 min de rodillo, prevaleciendo la cadencia, trabajando con una pierna, la otra, con las dos, sin ninguna... Esta noche toca agua.
Antes de nada, tres consejos fundamentales para la lectura del mismo : No dejar este blog al alcance de los niños, no utilizarlo de autoayuda sin la presencia de alguien responsable cerca, y la más importante, en caso de duda, consultar con su autor ...
Bueno , pues para empezar, vamos a meter un poco de cañita a la gente de la grupeta y afines, pq desde que este blog descansa, la gente se ha ido adormeciendo y amariconandose por momentos. Sernategui, al que ya podríamos llamarle Alvaro, por sus continuas molestias en toda parte del cuerpo humano que pueda doler, ¡¡¡ espabila yaaaaaa ¡¡¡ y ponte a entrenar en serio.
El Jordi, que desde que corrió la Behobia, y ha comprobado, que no se puede vivir de lo que fue en su momento, es decir, todo en el mundo del duatlon; no da señales de vida.
Patric, cada día mas llorica, quejandose, sin ganas de entrenar, apático, buffff, ¡¡¡ despiertaaaaaaa ¡¡¡¡¡
Chispita, otro que, ahora que anda con entrenadora, esta volviendose muy manso, con sus sesiones interminables de 900 ms de natacion, y sus microroturassss variasss, ¡¡¡ reaccionaaaaaaaaa ¡¡¡¡
El Sr. Josu, pfffffffff, que si el euskera, que si las baldas ....
En fin, me dejo mucha gente del equipo en el tintero, más El Abuelo, JuanCar, Walter, Ivan, otro día habrá más para ellos tb ....
En cuanto a mi, después de mis 37´36´´ en la Herri Krosa (gracias por vuestros ánimos chicos, los primeros comentarios fueron," te ha ganado Juan Carlos " , y la típica " no había ni 9 kms "), prosigo con mi preparacion, y este domingo correre la Santurce - Bilbao, tratando de bajar de 4 min el km. Por cierto, son 16km 350 ms, haber si luego van a ser 14 kms solo...
Esta mañana, y después de ver como el buen tiempo continua, y trás ver que no me decidia sobre que ropa llevar en bici (que si culote y maillot corto, el mono de tri, chaleco sin mangas...), he optado por 1h 25 min de rodillo, prevaleciendo la cadencia, trabajando con una pierna, la otra, con las dos, sin ninguna... Esta noche toca agua.
P.D. Ala Patric, bajate del rodillo ya, que con 4h 23 min, y las 3 clases de spinning, creo que ya es bastante
2 comentarios:
ostiaaaaaaaas! ha vuelto! jajajajjaja
Estareis entrenando bien en bici no??? pues yo no... pero os voy a dar caña igual!
Aupa Dani!
Se te echaba en falta! Lo tuyo del año pasado era como una dosis de moral. Leerte casi a diario los entrenos le daba a unos ganas de hacer lo mismo.
Yo esta temporada definitivamente me bajo del carro. Con mantener más o menos lo del año pasado en duatlón, un poquito de atletismo y divertirme en los 3-4 triatlones que haga, me doy con un canto en los dientes. Vamos, que casi voy sin objetivos...
Dale fuerte, que en Frankfurt seguro que das un salto hacia adelante!
Un saludo,
Xabi
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