... ha llegado a Barakatown, esta tarde ...
No se nos ocurre otra cosa a Patric y a mi, que salir a trotar 45 min, a las 5.45 h, saliendo del poli, direccion Megapark y volviendo por Lutxana. En 45 min, 5 o 6 granizadas, incluyendo una de ellas, que ha dejado todo el suelo bajo un manto de hielo de unos cuantos centimetros ... De locos ... este invierno ...
Día completito, desayuno, calada camino el gimnasio, pesas, calada de vuelta a casa, rodillo (45 min), piscina (3400ms con 30 x 50 ms ¡¡¡ rápidassss ¡¡¡), curro , y el granizado vespertino ...
Ayer, después de remolonear en casa, y ver dar vueltas a Pedro, Juancar e Ignacio, por delante de mi casa, a las 10.30 h, decido salir. 1 minuto más tarde, comienza a chispear, luego a llover y por último diluvia... Total, 1 horita, llegando a casa con mas agua de la que debería. Eso sí, en 1 hora, 30 kms, osease, 30 kms/h de media, detrás de Pedro (como anda y como va a andar este año, cuidadito con el ...).
Mañana más agua ...
1 etiope en Lanzarote, que solecito, que recuerdossss ...
5 comentarios:
Joer ya has entrando más que yo!! He estado con gripe y ayer me pillo la tormenta, solo pude nadar en todo el día. Hoy toca entreno indoor. Y el domingo a Reinosa que frío!!
Agua es lo que me encontrado ésta mañana al levantarme y mirar por la ventana las inundaciones que había en Muskiz,lo demás son tonterias.
Saludos de una incomunicada por carretera en el curro.
Hola.. quería hacerte una pregunta tonta... vamos de las mías
Cuando has comprado las zapatillas en la página the running ware house... haces el pedido por e-mail o cómo?...
Gracias... y sigue entrenando.. y haciendo estos posts... tan originales con las pelis...
Aupa Alex, el pedido lo hago a traves de la pagina de la tienda y mediante email de confirmacion
Muchas gracias... Dani...
Publicar un comentario