... eso es lo que falta, ni mas ni menos para la cita salchichera del año, el IM FRAKFURT ...
Camino de mi cuarto IM, con el objetivo de divertirme, sufrir, y poder bajar de la barrera mítica de las 10 horas, las cosas marchan por buen camino ...
El sabado pasado, Tri de Zarautz, 4h 49 min 56 seg despues de empezar, cruzaba la meta, con la satisfacción de haber bajado 4 min , mi tiempo anterior, pero con alguna sensación agridulce.
La natación, basatante cómoda, saliendo a la playa en 40 min, lo que alimenta la esperanza de que puedo acercarme a la hora, en el IM.
Las sensaciones agrias, como no podía ser de otra forma, fueron en mi potro de tortura, la bicicleta. Flojera de patas habitual, que me impidio usar el plato mucho tiempo, perdida de minutos en todas las bajadas, desgana total en las subidas, iendo demasiado comodo y sin querer sufrir. En este tramo, me pasaron 80 tios, entre ellos Patric, Joseba y Pedro. Tendre que contratar un psicologo deportivo especialista en el sector bici del triatlon ...
La carrera a pie, volvió a demostrame que este año he progresado mucho en este aspecto. 1h 24 min 50 seg, pasando los 10 kms primeros en 41 min 25 seg a ritmo muy cómodo y disfrutando de ver pasar a gente.
Este finde toca la siguiente parada, Copa del Rey de Gijón, triatlon sprint por equipos; una ocasión para disfrutar de buena compañia, con la tropa barakaldesa, sin más objetivo que pasarlo bien y divertirnos.
El domingo última tirada larga previa a Frankfurt ...
2 comentarios:
gijon,, sernategui no llega a la t1,,tu no llegas a la t2 y el equipo B hace mejor tiempo q el A.
puro espectaculo ajajajja
jordi ,has dado en la diana,
Publicar un comentario