... hoy me han llegado los resultados de mis análisis de la semana pasada. Todo perfecto, aunque el hierro un pelin bajo, así que tendré que tomar este mes Ferrogradumet por si acaso.
Mañana lluviosa, me levanto y sigo con los gemelos muy doloridos, decido correr por la hierba 30 min, que me vienen muy bien. Después, cojo la mochila y me voy a nadar antes de entrar a currar. La piscina esta petada, así que me quedo hablando con Alvaro hasta que se va despejando. Me meto sin ganas, y con la idea de hacer técnica, aunque al final me voy encontrando bien, y pruebo a hacer algún 100. Al final caen 12 x 100 ms, todas a 1´35´´, el día que más rápido he nadado del año, estando yo solo. Total un entrenamiento cojonutti, 3200 ms para empezar la semana.
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