... para preparar un Ironman, es largo, la mayoría de las veces eterno. Cada dia entrenado, es un día menos para acercarse a esa fecha señalada que cada uno tiene en su calendario. Paso a paso, siendo constantes, y respetando la regla del descanso, las cosas solo pueden tomar un camino... el del éxito.
Hoy, un pasito más, 94 kms con 27.20 kms/h de media, 5 vueltas en Somo, más una subida al Haya, bastante bien de fuerzas y de piernas, acompañado de Patric, y en el tramo final del "Karbonero" Josu. Al terminar, me calzo mis zapatillas, y caen 26 minutos de trote tb con buenas sensaciones.
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