........ y eso es lo que he hecho.... nadar mas que nunca este año. 3700m con un poco de tecnica y dos series de 500ms, de las cuales omito los tiempos (no conviene asustar a nadie, me refiero a algun compañero sos, por si tiene que estar al loro algun dia que me meta). Antes de nadar, 40 minutti corriendo piano piano, o lo que es lo mismo, tocandome los... Tarde tranquila en la piscina rodeado de "juncos" , "guiñitos" y algun que otro "gordopillow".
No hay comentarios:
Publicar un comentario