... de la mañana he ido pedaleando piano piano, 65 kms, con una media de 27.07 kms/h, relajadito y sin apenas forzar, acompañado todo el tiempo de los incesantes claxons de los coches atrapados en la autopista y la carretera hasta Somo. A la noche tocan series de 200 ms en la pisci, ¿ Me encontraré alguna liebre en el agua o me tocará esforzarme solo?.
P.D. Joder joder Ivan , nos la han colao con la boa ¡¡¡¡ Otra leyenda urbana más ¡¡¡¡
... allí a lo lejos veo los pies de alguien, umm coño si son los de Josu, voy a apretar un pokito haber si le dejo atras (este pensamiento se repetira a lo largo del verano en el sector de la natación de cualquier triatlon de cualquier parte del globo terraqueo). Nado a la noche, 3000 ms, yo solo contra los elementos (el agua y los elementos que había nadando en ella). Caen 8 series de 200 ms, saliendo cada 4 min, todas en 3´18´´, más algo de aletas.
5 comentarios:
Yo era uno de esos pobres de la caravana.... y tu entrenando(bueno a algo parecido)Por cierto, ¿Alguien se ha dado cuenta que la sociedad ciclista barakaldesa( sección Triatlon) debuta a nivel internacional?
Porra como quedamos por equipos el sabado( es campeonato de euskadi) 5º, mejorando lo de Barakaldo
pero al final haceis el ironcat o ke?
o ya estais rajandoos,,,como siempre.
vaya 2 tanto entrenar pa na...en fin,,pareceis nuevos en esto
concho, Dani!
otro Bloggero!
Bienvenido!
Seguro que llevas un monton, pero no me habia dado cuenta.
Mira que no venirte al IronCAT...mariquita!
amos por partes, la porra ke es lo más importante.Yo creo ke kedamos 5ºs si algun marikita no se baja de la bici en Bikotz Gane... no apunto a ndaie en concreto ehhh...
Jorge , de Ironcat nada de nada, tamos preparando Zarautz como obsesos, entrenamientos duros bajo el sol, sufrimiento, dolor, lagrimas, salitre, sudor.... algunos, otros... no apunto a nadie ehhh....
Ese Gus, si es ke me tienes acojonao y acongojao con tanta sesion por dia y hora. Na tio , ke hare Zarautz y luego Austria ke ya estaba apuntao desde diciembre.
Por cierto, ese traje ke le has vendido a Josu, espero que sea el lento ese que tenemos pa los ke van de gallitos...que ultimamente no hay mas que amenazas
Aki huele a kakita!!!por mucho ke me de el traje lento no me vas a seguir melon!!y ya sabes ke entreno poko pa darte ventaja y no te pikes.jajajaja.a ver como os portais el sabado,ke si no algie me va a tener ke devovlver mucha horas,y no apunto a nadie ehhh....
Publicar un comentario