..." como la brisa de verano, suave... como transportas al placer". Pues eso que un día más ha tocado rodar suave en bicicleta por la playa, tratando de recuperar mis doloridas piernas. 80 kms (a 26kms/h de media), acompañado los 30 kms últimos por Josu. Mucha gente por la playa en bici y andando, además de mucho perro bonito... A la noche toca un test de 1000 ms o 1500 ms a ver si hay mejora.
Como diría la Vero de "Siete vidas", po va ser que no. He hecho 1000 ms en 17 min 12 seg, una caca, aunque de pulso por lo menos iba cómodo. Mañana he quedado con Ivan para que me tire en unas series de 200 ms, a ver si llego a diez.
4 comentarios:
Eso,eso, suavecito... otros 2h30´ con la bici de montaña sin respiro 2 veces pantano + argalario + zonas trialeras ... Y cuando vuelva de Ibiza aqui se hace 30 de media o no se sale.
Ahi ahi estoy contigo o mas de 30 de media o a mariconear al monte. Por cierto a ver si mañana miercoles me acuerdo y te llevo el traje de neopreno. Apuesto a mi favor que se me olvida.
Bueno bueno veo que aquí tenéis un pique sano en esto del triatlón jeje. Yo soy nuevo en esto, tan nuevo tan nuevo que no llevo ni 300 kilómetros en bici pero a Josu ya le aguanté el ritmo. Todavía los 30 de media están lejos pero todo llegará.
En Gorliz nos vemos, por lo menos en la salida jiji.
Ah que se me olvidaba, soy Jon Ander el que estuvo trabajando con vosotrs una temporadita en Lasesarre.
Eramos pocos y pario la abuela... el que faltaba pa sumarse a esto, el Jon Ander Cotano, joder joder, en la salida dices, igual ni hay te vemos, que ya me ha dicho Josu que andas fino fino, seras mamonazo... un saludo
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