... por ejemplo, coger la bici y hacerse 80 kms a 26.78 kms/h, para terminar de rematarme. 2 vueltas al Regato, más tres en Somo, con un solete que se agradece, y muy poco viento. A la noche, toca chufrir en el agua...
Pues eso he hecho, sufrir detrás de Ivan. Los brazos aún cansados de los ritmos del martes, así que , lo que iban a ser 10 x 200 ms, se quedan en 4 x 200 ms + 4 x 100 ms + 4 x 50 ms, para un total de 2800 ms. Mañana, si el tiempo lo permite, iremos a ver el circuito de bici de Gorliz, Josu, Ivan (tribarakaldo), y el menda.
P.D. Apuesten y ganen. Ahi va la porra para Gorliz. 1º Sernategui, 2º Alvaro "El Pupas", 3º El tio Dani, 4º Josu "El Karbonero".
14 comentarios:
Venga venga esas apuestas.Joer,todas me dan como perdedor,ke poko confiais en mi.Yo con ke no me paseis asta la carrera a pie me conformo(hare todo lo posible para ello),y de ahi a acabar, ke pa ser novato no esta mal.Ala sergio, entrena mucho a ver si te voy a ganar y me rio un rato.jajajaja
Vayamos por partes, como dijo Jack " El destripador". Novato= Persona inexperta en algo, y que yo sepa, tu ya has hecho dos tris hace dos años. Segunda cosa, hay que venir llorado a este blog ehhhhhh ¡¡¡¡
Apuesta Adolfo (compañero trabajo Sergio)
Sernategi sale del agua fundido...le saco yo un minuto en el agua (se admiten apuestas)... y despues le espero fuera, le escupo y me retiro.
Bueno, aqui ya no vale excusas. Josu en Boxes te saludaré y ahí es todo lo que me vas a ver. A Alvaro lo tengo que cojer antes de llegar a Andrakas( Si lo cojo despues mal...)Y si por necio acuático llegamos juntos a la bici...Voy a hacer uno de los 10 mejores parciales a pie. Mi apuesta es la siguiente 1º Bueno...tengo cierta ventajita a pie 2º Danone en dura pugna con Alvaro 4º Josu( Si corres en menos de 25´te pago un pincho)
Jur jur,ahi le has dao sergiño.ahora ya tengo la motivacion ke me hacia falta.acepto tu apuesta,aunke esta jodida la cosa pero bueno
se intentara.
Buuuuuf esto se pone interesante y con la cagalera que tengo yo encima...jajaj Yo apuesto por Josu que va a dar la gran sorpresa y en la bici va a hacer el mejor parcial del triatlon jj.
Aupa campeon, ah y de 25 minutos bajas fijo sino es como para pegarte.
eeeehh vaya circuito mas chulo, ke bonitas subiditas. Bueno no contabamos con el Jon Ander, así que se amplia el abanico y el orden despúes de ver el sector bici.
1º Jon Ander(toa la presión pati, si es que en bici no se cae por algún akantilao, pq vaya bestia), 2º Sergio (sino le da por atacar en andrakas), 3º Alvaro(si nada como tiene ke nadar y anda en bici sin llorar mucho), 4º El menda (si es que nado normal, como me salga bien la natación, voy a por todas nenitas), 5º Josu (tu parcial a pie te condiciona, yo si bajas de 25´, te pago el hotel en Gijon, aver si hay guevos...)
Ah y yo me apunto a eso de Adolfo, como os pase... os escupo y que sepais ke ando acatarrao y tooo flemoso.
Por cierto el Domingo no valen excusa del tipo; las olas eran de tres metros, me ha caido un rayo encima,... Creo que el Tri va a ser acuático por completo( llevad manguitos, Dani tu puedes llevar el patito tambien) Lanzo una pregunta al aire... a 6m/km se puede considerar correr? Yo propongo que es a partir de 5m/km
A 6´km, eso es gateo creo...
menuda panda de cabrones hay por aki.lanzo mi pregunta:a 1.40 el 100m es nadar??????
Josu; estamos buscando tu motivación hacia la carrera a pie... Sabemos que es un mundo inexplorado para ti y creemos que te puede aportar maravillosas sensaciones rodar algun día más de 30´.
Pos suerte a todos!! Josu que no rindeeeees, t van a fundir Sernategui y Dani jojojojo.
Me parece que nos va a tocar un dia jodido para correr....
CABROOOON!!! A mi no me metas presión que yo si que soy novato, debéis ganarme todos así que yo último, por si acaso. Encima si hay olas de tres metros me da miedito meterme al agua jeje
Josu ánimo!!!yo confio en ti!!jajaja
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