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viernes, 3 de agosto de 2007

CAPITULO 116 : TIC TAC


... tic tac, rrrrrriiiiiinnnngggg, las 06.30 h, miro el reloj y por un momento dudo si levantarme, al final lo hago para desayunar y volver a la cama. A las 08.00 h , ya estaba corriendo por Gorostiza. 1 hora por el circuito de subidas, unos 12 kms. Después abdominales y 1 h 30 min de gimnasio. Total, reventadito de pieennnnassss.

A la noche 2500 ms, con técnica, palas y aletas.

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