... es hora de ir sembrandola poco a poco, en mayo tocará la recolecta...
Ayer, como llovía por la mañana, monté mi mítico rodillo y me casqué 1h 15 min con el plato, rodando muy comodo. Por la tarde, no me decidía entre nadar y correr. Al final me decidi por ir a correr con el grupo que sale a las 6.30h de Gorostiza. Allí esperaba encontrarme a El Abuelo, Pedro, etc... pero solo me encontre a Iñaki (un corricolari de Retuerto que prepara el Marathon de Donosti). Mal día elegí, le tocaban 8 x 1000 ms, y como yo no rechazo una proposición deshonesta como esa, acepté el reto. La cosa fue mejor de lo esperado, el a su ritmo y yo al mio. Todas por debajo de 4 min el km, las 5 últimas en 3.56´´ . Total que con el calentamiento, enfriamiento, etc , casi 17 kms.
Esta mañana ha tocado gimnasio, 2 horitas, y a la tarde 2600 ms de agua con 12 x 100 ms en 1.37´´ bastante comodas.
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