
... así es como se ven las cosas, entrenamiento trás entrenamiento, anda que no falta nada. Así que de vez en cuando viene bien despejarse un poco. Esta tarde he ido a ver La Jungla 4.0, americanada total, y encima hacía un frio en el cine que pa que.
A la mañana, 90 kms con Patric, muy cansado de piernas, hasta el Peso y tb subimos La Herbosa, con 28 kms/h de media.
Ayer, nade por la mañana, 2400 ms de técnica y a la tarde, quede con el grupeto de las 6.30 h , y bajo una intensa lluvia, hice un 5000 ms y un 4000 ms, por debajo de 4´el km.
Mañana, a las 9 en la rotonda, hemos quedado, primera grupeta del año. Patric, Sernategui en su primera salida tras sus vacaciones, El Abuelo en su mes de descanso ( 4 días le ha durado el parón, que mono tiene), Farma que vuelve después de su lesión, el menda, y quién ose apuntarse será bienvenido.
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