... el Sr.Patric y el menda...
Tercer dia consecutivo de paliza. Trás el martes y sus 111 kms de bici, llegó el miercoles, y con él, 2800ms de agua (con 17 x 100ms detrás de Ivan), más 1h 27 min de carrera continua por debajo de 5´el km. Para rematar, esta mañana, 88 kms, con 2 x 12 kms sobre 33 kms/h, más 2 x 4 kms con 36.60 y 37.38 kms/h. A la noche si las fuerzas me acompañan, puede que caigan 2000 ms suaves...
P.D. Mi lucha contra el resfriado sigue en pie, de momento vamos empatados, el me da guerra por la noche, yo le atizo por el día.
P.D. Por el bidegorri, nos encontramos con un par de personajes, que pertenecen a esa "clase de gente", de la que nunca sale a entrenar, o lleva pocos kilometros, o casualmente ese día era su primer día del año. Oye, y como van, que si se te pegan, te dejan fijo...
P.D. ¡¡¡ Amosssss Athleticcc ¡¡¡ , que hoy remontamos fijo, por la gloria de Yeste...
8 comentarios:
Matxakaaaaas! jajaja yo tb he visto hoy al que no entrenaba ese...
EHHHHHHH.A mi si que no me puede ver ni chus entrenando porque se me ha vuelto a joder lo de entrenar.Dichoso euskera @#~€&.Habra que sacrificarse aunque tenga ganas de entrenar,todo sea por entrar en al dipu.Si algun dia me veis seguramente sea de paseo, asi que no os metais conmigo!!!Me estoy haciendo un globero.NOOOOOOOOOOOO!!!
jODER aDRIAN ASI QUE EN CUANTO ME VOY PARA CASITA ALARGAIS EL ENTRENO SIN MI PRESENCIA, MUY BONITO, MUUUUY BONITOOOOO ¡¡¡¡¡
aNDA JOSU QUE NO TE GUSTA A TI BUSCARTE EXCUSITAS PARA NO ENTRENAR , JOE JOE, MAÑANA A LAS 9 TE ESPERO PA TIRAR DE TI UN POKITO...
¡¡COÑO, TODO EN MAYUSCULAS, PUES ES TARDE PARA BORRAR Y VOLVER A ESCRIBIR..
Que suerte teneis algunos...
Josu no digas bobadas. Di que no tienes ganas y ya esta (Yo he pasado por esa época). Algunos trabajamos 10 horas al día, estudiamos un master, viajamos y si un día no puedo entrenar que no se acerque nadie que le muerdo.
Te sorprenderia los muchos que estamos así. (Alguno incluso peor que son Padres...)
Es una cuestión de motivación y por que no decirlo, de orgullo. De poder mirarte al espejo y decir que puedo con todo, que voy a ser IRONMAN, cueste lo que cueste.
Esto es la vida
SI QUIERES, PUEDES
Mariconadas sergio.Con el tri no me voy a ganar la vida y en cambio si apruebo esto tengo la vida solucionada,que es muy diferente.Todos no somos como tu que puedes con todo.Eso si,solo te falta tiempo pa actualizar el blog,que ya es hora.jajajja
aupa a todas.
hoy primer entreno de calidad desde hace 10 años o asi.
una hora a toda ostia con la bici.24.9 km/h de media pongamos 25 q sino parece q estamos en rebajas..
acabe descojonado, me he dejado la ferritina de media temporada por la carretera.
el proximo entreno d ecalidad a mediados de febrero,,os mantendre informados.
saludoss
Te habrás confundido no? 25 de media es a toda ostia??
Dejale Adrian, que Jordi es un cachondo mental y está de guasa. Un tio como él, que ha sido todo en el mundo del duathlon, a 25kms/h, amossss no me joassss.
Deja de vaguear y ponte las pilas, que el Gerar ya está nadando que te pasas, y la tripita parece que empieza a bajarle...
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