... el agua, el frio. Días duros para la bici, días duros para preparar un Ironman. Para mañana la cosa no cambia, así que me tocara sufrir en el rodillo.
Esta mañana, 3800 ms , con 14 x 100 ms, tirando yo solo, con unos tiempos más que penosos. Esperemos que la cosa vaya a mejor. Por la piscina, se dejan caer a lo largo del día, Mikel ( 4 horas de rodillo se casco el sabado), Joseba, Sernategui, y a última hora, Patric. Aqui no descansa ni txus...
P.D. Ranking actualizado, año 2008, 1500ms, piscina de Lasesarre. Tiempos oficiosos y validados por mi cronometro...
- Ivan (sólo nada, así que no hay nada que temer) ... 21´51´´
- Alvaro (sin mi cronometro oficial, habrá que fiarse) ... 23´48´´
- Sernategui (el primer intento lo abandonó a los 750 ms) ... 24´06´´ (hecho esta misma tarde sin calentar)
- Patric ... 24´45´´
- Dani ... 25´53´´ (con lo que yo he sido...)
4 comentarios:
ayer me encontre con un amigo comun y me comento q estais enfermos todos.
que haber si entrenais un poko menos y follais mas.
sobre todo uno q debe estar todo el dia a pajas.
pos ya sabeis,menos bici y mas de lo otro,asi si os retirais en lanzarote podeis aprovechar a lo otro ajajaj
agurrrr
Matxakaaaaaaaas!!! jajaja
A ver que tal se os da el du de Barakaldo e! creo que podré ir a veros, de momento ya he visto que estais inscritos 13 o asi.
Enhorabuena por el blog...Mi nombre es Paco Moscoso, visito bastante blogs sobre triatlón por no decir todos..y sinceramente me parece el más original que he visto...
Un saludo.
www.triatlonsanlucar.es.kz
www.natacionmastersanlucar.es.kz
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