... para estar satisfecho de como va esta semana. A pesar de la ola de frio, buenos entrenos tanto a pie como en el agua, y aunque más relajadita la bici, tb con buenas sensaciones y fuerza en el día de hoy.
Salida de 90 kms, dando vueltas por la playa con la grupeta (algunos tiraron para Sopuerta y luego volvieron a unirse), en la que las únicas bajas eran Farma y Patric (con el que luego nos cruzariamos) por trabajo, y Pedro (con miedo al frio ;-) )
Salida de 90 kms, dando vueltas por la playa con la grupeta (algunos tiraron para Sopuerta y luego volvieron a unirse), en la que las únicas bajas eran Farma y Patric (con el que luego nos cruzariamos) por trabajo, y Pedro (con miedo al frio ;-) )
A la noche, entreno solitario en el agua. 4º día seguido, que no propiciaba nada bueno. Pero, a pesar de la desgana, las fuerzas acompañaron y pude acabar con unos 15 x 100 ms bastantes decentes...
Mañana , segunda transicción del año, si las fuerzas y el día acompañan ...
3 comentarios:
daniman a ver si escribes algo tio, que se te va a olvidar que tienes blog!!
eso eso,q la peña se aburre y no te puede copiar los entrenos,q pasa ya no te quedan caratulas de pelis pa poner,chico!las porno tambien nos valen
Chicos chicos,estais muy revoltosos, si entrenais como tecleais...ejem... doy por echo ,que el iron saltxitxen por la patilla.
A ver Dani, que ahora se quieren desmandar por estos lares...
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