CAPITULO 44 : IRONMAN DE FRANKFURT

... o como a veces, con mucha constancia y buenos entrenos, se puede lograr cualquier cosa ...

9h 48 min 30 seg después, cruzaba la meta de mi cuarto Ironman, con la satisfacción del deber cumplido, y pq no, con una pequeña esperanza, de poder estar algún dia en la ISLA ...

Una natación un tanto agobiante al principio, sintiendo las manos de Patric en los pies durante muchos metros, para ir poco a poco despejandose el agua y empezar a coger ritmo. Salgo del agua en la primera vuelta, y a escasos 10 metros veo a Patric, vamos andando con calma y otra vez al agua. En la segunda vuelta me dejo ir un poquito, para acabar saliendo del agua en 59 min 18 seg. , rodeado de Txema , Patric, y Joseba. La salida del agua con una rampita de arena, hace que se me suban las pulsaciones a tope y decido tomarme la transiccion con calma...

Cojo la bicicleta, y empiezo los 180 kms con calma, sintiendo las piernas relajadas y con buen ritmo. Durante los primeros 15 kms voy con Iñigo, del Aritzatzu de Bermeo, comentando un poquito las sensaciones, hasta que se me marcha en una bajada ;-) . El ritmo se mantiene vivo y decido no apretar demasiado, por temor a la segunda vuelta. Paso el km 90 con 34.80 kms/h de media, con muy buenas sensaciones, viendo a Arkaitz y a Jon animarme al paso por Franfurt. La segunda vuelta, como es costumbre , sobre el 120 km comienza a pasarme factura las piernas, asi que voy bajando el ritmo pero intentando no dejarme mucho. Un Ibuprofeno me recupera bastante y en los últimos 10 kms en bajadita aprieto los dientes tratando de recortar todo el tiempo posible. Llego a boxes, con 5h 23 min, una media de 33.40 kms/h, sabiendo que puede que si me sale una gran marathon pueda bajar de las 10 horas.

Salgo escopetado a correr, con una transicción superrapida, me miro el reloj, y marca 6h 31 min, y pienso que si arriesgo, y no paro en los avituallamientos, es posible bajar de 3h 29 en la marathon. Justo al salir a correr, oigo al público aleman animar a FARIS AL SULTAN, que justo empezaba sus dos últimas vueltas. Voy corriendo y me voy apartando para dejarle pasar, mientras pasamos a corredores. En el km 3, me tuerzo el pie en una mala pisada en un bordillo, pero en caliente, parece que no me molesta. Km 4 y Faris pegado a mi espalda,pasando a triatletas que tratan deseguir nuestro ritmo, la gente animando y haciendo miles de fotos, y yo con la moral a tope. Paso el km 7, donde Lucia, Jon; Nuria, Arkaitz y Gerardo no paran de animar. Se rien, y Arkaitz me acompaña unos cuantos metros, diciendome que llevo detras a esa maquina y que voy muy bien de ritmo. Primera vuelta, veo que la cosa va de maravilla, pero no dejo de saber que si me viene un bajón todo se podría ir al traste, asi que sigo sin parar en los avituallamientos, cogiendo todo lo que puedo a la carrera. En el km 17 vuelvo a pasar por nuestro grupo de aficionados, la ikurriña se ve desde lejos, y no paran de animar. Esta vez es Gerardo quien me acompaña, dandome ánimos a tope y un pokito de vacileo. En el km 20, llega la parte mas emotiva de la carrera a pie, Faris camino ya de meta, aprieta el ritmo, se pone a mi par, me extiende la mano, yo se la choco, y me dice, ¡¡¡ YOU ARE A MACHINE ¡¡¡. De ahi en adelante creo que en vez de correr iba volando ... En el km 23 me viene un bajon por cansancio, que se arregla con un paracetamol sobre la marcha. km 27, vuelvo a pasar pos nuestros supporters particulares, Arkaitz me acompaña y me dice que baje un pokito el ritmo y que en la cuarta vuelta lo de todo, y así decido hacer. Tercera vuelta completa , ya solo me quedan 10 kms, veo que sino pincho es muy facil que baje de 10 horas, pero aún así no me confio y sigo apretando sin bajar el pistón. km 29 , paso al SR TALIN con mayusculas, todo un ejemplo de lo que debe ser un ironman, le saludo y ánimo y sigo hacia delante. Km 33, una ropa y un correr familiar le delatan, es Joseba, le paso y le ánimo a que no decaiga , y que si se mantiene así baja de 10 horas tb. últimos kms, del 37 al 41 casi ni me doy cuenta, voy en una nube pasando a gente sin parar, entro por la alfombra roja, donde coincido con dos triatletas españoles, nos organizamos, para entrar de uno en uno y salir solos en la foto. La piel de gallina, cruzo la meta levantando los brazos y marcando con los dedos 9, sub 10 horas por primera vez...

Agradecer, a todos los que estuvieron alli animandonos, a Arkaitz, a Lucia, a Jon, Nuria, los padres de Txema, y a Gerardo, todo ese aliento que nos dieron esos días.

El resto del equipo:

Patric, 9h 24 min, clasificado para Hawai en su segundo Ironman, sin palabras ...

Joseba, 9h 51 min, en su primer Ironman, apunta a la Isla en breve, chapeau para el

Txema, 10h 30 min, con un pinchazo en bici a falta de 20 kms que le hizo perder mucho tiempo, y bajando de 4 horas en la marathon. En Zurich promete mucha guerra.

Iker, 11h 33 min cumpliendo con creces en su debut en la distancia, al igual que Javi, 11h 32 min. Los dos se daran cuenta en unos dias de la proeza conseguida.

La próxima aventura, tiene pinta de que en Suiza, ya están aprovisionando los supermercados con frutita y galletas, muchas galletassssssss....